YoMeDiKi
Yoga Meditation Entspannung für Kinder
Bei Yomediki steht der spielerische und achtsame Umgang mit dem eigenen Körper und Geist im Vordergrund. Wir brüllen wie ein Tiger, stehen fest wie ein Baum, schlängeln wie eine Kobra, lassen alles los und kotzen wie ein Känguru, reisen mit unserer Fantasie um die Welt, staunen über unseren Körper, entdecken unseren Atem und erleben uns in Bewegung und Stille.
Abgerundet werden die YOMEDIKI Stunden durch rhythmische Angebote, Rituale, progressive Muskelentspannung und autogenem Training. Durch diese Erfahrungen haben Kinder die Möglichkeit, mit sich selbst im Einklang zu sein und sich in ihrer Einmaligkeit zu treffen.
YOMEDIKI unterstützt, fordert und fördert die Kinder in vielfältigen Bereichen:
Regenerationskraft - Resilienz - Selbstvertrauen - Selbstständigkeit
Selbstfürsorge - Mut - Kreativität - Achtsamkeit - Konzentration - Flexibilität
Körper- und Sinneswahrnehmung - Fokussierung - Kreativität - Emotionen
Für wen? Für Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren (max. 7 Kinder)
Wann? 5 Termine à 50min
Wo? Im Bindungsraum für Klein & Gross
Kosten? 60€
Anmeldung und/oder Fragen an info@katrinnoller-hypnobirthing.de
Ich freue mich auf Dich.
Namaste, Katrin
VerBindungsZeit für Klein mit Groß
Yoga Meditation Entspannung MiteinanderSein
Schön, dass Ihr Interesse an einem Kurs bei mir habt.
Ich lade Euch ein zu einer Stunde Zeit im MiteinanderSein.
- Der Ausgangspunkt jeder Individuation liegt in der Bindung.
- Bindung ist Stärke, Vertrauen, Selbstbewusstsein und Halt - ein Leben lang.
Nach der Geburt geht es um das Bonding - die Entwicklung eines lebenslanges emotionales Bandes zwischen Eltern und Kind. Bonding ist nicht als ein bestimmtes kurzes Zeitfenster zu verstehen. Immer wieder dürfen wir uns miteinander verbinden - dieses wunderbare unsichtbare Band stärken und in-Beziehung sein.
Dieser Kurs ist ideal, um sich miteinander AusZeiten zu gönnen, um bewusst in Beziehung zu sein, sich zu verBinden. Beim gemeinsamen Yogieren, Meditieren, Massieren und MiteinanderSein begegnet man sich achtsam und spielerisch zugleich. Außerdem bewirken die Übungen eine ausgleichende Wirkung auf Körper und Geist.
Von klassischen Yogapositionen über entspannende Meditationen und motivierende Flows bis zu einfachen Massagegriffen ist für jede Situation das Richtige dabei. Während Klein und Groß gemeinsam in die Bewegung und in die Ruhe kommen, erleben sie so ganz besondere Momente der Nähe – und haben gleichzeitig richtig viel Spaß zusammen!
Für wen? Für Kinder im Alter von 4 bis 5 Jahren und eine enge Bezugsperson
Wann? 5 Termine à 60min
Wo? Im Bindungsraum für Klein & Gross
Kosten? 90€ (für Klein mit Groß)
Anmeldung und/oder Fragen an info@katrinnoller-hypnobirthing.de